Si vous vous sentez déprimé, ces photos saines pourraient vous soulever

Nous avons tous trouvé nos propres moyens de faire face aux difficultés qui semblent ne jamais se terminer. Mais certaines choses sont universelles. Donc, pour garder le moral et équilibrer toute la négativité  nous continuons notre série la plus positive.

Ci-dessous, vous trouverez une collection d’images saines qui montrent qu’il reste du bon après tout. Cette liste a tout ce dont elle a besoin pour apaiser votre cœur. Au moins pour un petit moment.

Mignons

Lorsque vous avez terminé de parcourir les images, vous pouvez faire d’autres choses pour rendre votre journée un peu plus lumineuse. Sarah Helen King, psychologue et fondatrice d’Invigorise, a déclaré  que pratiquer la gratitude peut faire des merveilles pour nous.

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« Gardez un journal de gratitude près de vous et passez chaque jour quelques minutes à penser à une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant et écrivez-la », a suggéré Sarah. « Ensuite, chaque fois que vous passez une mauvaise journée, sortez-le et lisez-le. Améliorateur d’humeur instantané. »

Oh la la! Quelle beauté!

Dans mon refuge local pour la faune, l’un de leurs ratons laveurs à libération douce a réussi à se faufiler par-dessus la clôture et dans l’enclos à cerf. Adorabilité s’ensuivit.

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