5 raisons pour lesquelles vous devriez sourire plus

Les raisons pour lesquelles sourire aussi souvent que possible ajoutera plus de positif à votre vie.

Le soսrire est l’une des cհoses les plսs simples, les moins chères et les plus merveilleuses au monde. Cependant, on oublie souvent son fort effet, car Nous travaillons très dur, nous devons payer les factures et faire du shopping tous les jours.

Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez sourire le plus souvent possible:

1. Vous obtiendrez un éclat de bonheur – essayez de vous forcer à sourire pendant trente secondes maintenant. Les grands sentiments qui vous font sourire fonctionnent à l’inverse. En vous faisant sourire directement, peu importe ce que vous ressentez, votre corps commencera à émettre tous ces merveilleux produits chimiques qui vous rendront heureux. Essayez-le maintenant et sentez la différence.

2. Le sourire change votre état – si vous vous sentez bouleversé, en colère ou fatigué de tout, sourire changera votre état émotionnel. Et être dans un état positif est non seulement plus amusant, mais ouvre également la voie à d’autres possibilités. Vous verrez le monde différemment à travers une lentille plus heureuse. Et puis, vous pouvez commencer à vous appuyer sur cela pour créer une séquence d’interactions positives avec les autres tout au long de la journée.

3. Le sourire change l’état des autres – en entrant dans une pièce ou en s’approchant d’un comptoir dans un magasin avec un sourire sur votre visage, vous pouvez voir le monde sous un jour différent. Les gens vous souriront et vous seront plus utiles, et toute tension sociale ou maladresse disparaîtra sous nos yeux. Et vos interactions deviendront plus ouvertes, détendues et remplies de possibilités amusantes et nouvelles.

4. Pourquoi ne pas sourire? – choisir entre un froncement de sourcils, un visage pâle ou un sourire, ce dernier semble être le choix le plus productif et le plus positif, non? Sûrement, vous oublierez souvent de sourire, ou vous ne le sentirez tout simplement pas. Mais si vous essayez de vous souvenir du sourire et de l’utiliser plus souvent, vous développerez bientôt une nouvelle habitude.

5. Il est plus facile de sourire que de faire le contraire – vous utilisez en fait moins de muscle lorsque vous souriez que de froncer les sourcils ou de faire une expression de colère. Si vous commencez à sourire, plus de muscles de votre sourire deviendront bientôt plus forts que les muscles des rides. Et il deviendra plus facile de sourire que de faire le contraire.

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